عرضت فضائية "اكسترا نيوز"، تقريرًا حول فوائد التنوع في طرق الطهي.
فوائد التنوع في طرق الطهي:
تحسين القيمة الغذائية.
تقليل استخدام الدهون.
تحسين النكهة.
الحفاظ على لون الطعام.
تحسين الهضم
تقليل المخاطر الصحية.
تقليل الفاقد الغذائي.
طرق الطهي
التنوع في طرق الطهي
فوائد التنوع في طرق الطهي
تحسين القيمة الغذائية
تقليل استخدام الدهون
الدهون
القيمة الغذائية
