كشفت الدكتوره مها راداميس، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة،عن السحور المثالي الذي يعطي إحساس بالشبع لفترة طويلة وفي نفس الوقت مفيدة للرجيم.
قالت الدكتورة مها راداميس، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن رجيم الصيام المتقطع الناجح هو ما يحدث في رمضان..