كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية، إن اتخاذ الشخص قرار بأنه سيكون نباتيا، يعتبر قرار متسرع، حيث أنه من الأفضل أن يتناول
نوه عضو الجمعية المصرية للتغذية، بأنه لابد إدراك أن الأكل متاح خلال أيام العيد، حتى لا نصاب بما يعرف بـ النهم الموسمي .