أستاذ تغذية: السلوك الغذائى هو المحدد لزيادة أو إنقاص الوزن فى رمضان
أوضح أستاذ التخدير والتغذية بطب قصر العيني، أنه خلال ساعات الصيام نحتاج للطاقة وتلك الطاقة يمكن أن نحصل عليها من خلال حرق الدهون وليس السكريات، ويجب تأخير استهلاك المخزون من السكريات في الجسم بقدر الإمكان