إخصائى تغذية: الإفراط فى الأكل بعد الصوم يُجهد الجهاز الهضمى
أكد عضو الجمعية المصرية للتغذية، أنه يجب التزويد من الوقت الذى نأكل فيه خلال الإفطار والبدء بالحساء أو السلطات، وتجنب المياه المثلجة قبل الإفطار، حيث أنها ينتج عنها عسر هضمي شديد بعدها، وإستبدالها بمياه فاترة.