أستاذ علم انتشار الأوبئة يوضح طرق تقوية المناعة للوقاية من كورونا

قال الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة وعلم انتشار الأوبئة، إن الشخص المتعافي من فيروس كورونا بنسبة 90% لن تصيبه كورونا لمدة 5 شهور.

وأضاف خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "الحقيقة"، مع الإعلامية آية عبدالرحمن، والمذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن الشخص المتلقي اللقاح والمتعافي، يظل حاملًا للفيروس لفترة وينقل العدوى للآخرين وبالتالي يجب الحرص والالتزام بالإجراءات الوقائية حتى يتم تطعيم 70% من المواطنين حتى نبدأ في التعامل بشكل طبيعي.

وعن الصيام قال: "الصيام يقلل من مناعة الجسم لو شخص لديه مرض مزمن فعليه العودة لطبيبه المختص لتحديد موقفه من الصيام، وفي المطلق إذا التزم الإنسان بتناول الأكل بشكل سليم في فترة الإفطار وتأدية بعض التمارين الرياضية البسيطة وقتها ستكون المناعة متوازنة".

كما حذر من النوم الكثير وتناول الأطعمة بشكل مبالغ فيه، وحث على شرب كميات كبيرة من المياه لأنها تضبط المناعة، مؤكدًا أنه إذا تم اتباع هذه الخطوات بشكل سليم فإن مناعة الجسم تكون جيدة.