كشف الدكتور محمد سمير الملا، استشاري جراحة المخ، عن أن البقاء مستيقظًا إلى ما بعد منتصف الليل يؤثر سلبًا على المخ كما ذكرت الدراسة الحديثة تحت عنوان "المخ بعد منتصف الليل".
وأوضح الدكتور محمد سمير الملا، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "هذا الصباح"، المُذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن مرضى الأرق يواجهون مشاكل كبيرة جدًا في تنظيم ساعات النوم وبسبب قلة النوم يحدث لهم مشاكل نفسية ويؤثر ذلك على نشاطات المخ كما يسبب حالة من الاكتئاب، ولا يستطيع اتخاذ قرارات سريعة أو يحدد أهدافه.
استشارى جراحة مخ يوضح ماذا يحدث لمرضى الأرق بسبب قلة النوم؟
وأكد استشاري جراحة المخ أن مرضى الأرق أو عشاق السهر ليس لديهم القدرة على التركيز، ويؤثر ذلك على عدم القدرة على العمل وحالته النفسية، وقد يصل الأمر مع حالات السهر المزمن إلى الوفاة.
وأوضح استشارى المخ أن النوم ليلًا يعدل في هرمونات الجسم خاصة ساعات الفجر، يؤثر علي أداء المخ ويساعد على التركيز.
