قال الدكتور أحمد عبدالباسط، بطل سباحة عالمي في عمر الـ80 عاما، إنه بطل سباحة منذ أن كان عنده 10 سنوات.
وأضاف، خلال لقائه ببرنامج "الحياة اليوم"، مع الإعلامي محمد مصطفى شردي، والمُذاع عبر فضائية "الحياة"، مساء اليوم الخميس، أن أول ميدالية حصلت عليها في السباحة كان عمري وقتها 10 سنوات عام 1953 وسلمها لي الرئيس الراحل محمد نجيب.
وأشار إلى أن أقصى مسافة له في السباحة حاليًا تصل إلى 3 كيلو مترات نظرًا لتجاوزه سن الـ80 عامًا، موضحًا أنه حصل على 3 ميداليات في عمر الـ75.
ووجه نصائح لكبار السن، مؤكدًا أن الغذاء لا بد أن يكون خمس مرات في اليوم بالنسبة لكبار السن، مع أهمية تناول البروتين والسلطة الخضراء، فضلًا عن تناول الحلويات قبل الأطعمة الحادقة، لأن فرص هضم الحلويات أعلى من نظيرتها.
