قال الدكتور هشام وصيف، استشاري التغذية العلاجية، إن الجسم به ترموستات طبيعية تعمل على ضبط درجة الحرارة داخله، حيث تتأثر درجة الحرارة داخل الجسم بالوجبات التي يتم تناولها.
ضبط معدل حرارة الجسم
وأكد الدكتور هشام وصيف، خلال لقائه ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع عبر فضائية "دي إم سي"، أن هناك بعض الأكلات التي تستهلك طاقة كبيرة في الحرق، ولهذا تحتاج لطاقة حرق كبيرة تجعل الشخص يشعر بالحرارة والتعرق بعد تناول الأكل مباشرة.
ارتفاع درجة حرارة الجسم
وأضاف، في حديثه، أن ارتفاع درجة حرارة الجسم تؤدي إلى مضاعفات كثيرة، ولهذا يجب ضبط معدل الحرارة عن طريق تجنب بعض الأكلات مثل الأيس كريم، حيث يحتوي الأيس كريم على نسبة من الدهون والبروتينات والسكريات التي تحتاج إلى طاقة حرق كبيرة.
