قالت الدكتورة هبة العيسوي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إن اضطرابات النوم قد تحدث في بداية النوم أو منتصفه أو آخره.
وأضافت العيسوي، خلال لقائها ببرنامج “السفيرة عزيزة”، المُذاع عبر فضائية “DMC”، أن الاضطراب الأشهر الذي يكون في بداية النوم، لافتة إلى أن هناك الكثيرين يجدون صعوبة في النوم، معقبة: "ناس كتيرة بتقول إنهم بيتحايلوا على النوم".
ما هو الجاثوم؟
وأوضحت أن النوع الثاني هو النوم المتقطع، حيث إنه قد يتكرر أكثر من مرة حتى يستيقظ الإنسان صباحًا، مشيرة إلى أن النوع الثالث هو الاستيقاظ باكر جدًا عن الموعد المعتاد.
وأشارت إلى أن هناك ما يسمى بـ"شلل النوم" أو "الجاثوم" لافتة إلى أن تلك الظاهرة تحدث بمجرد الاستيقاظ من النوم، والتي تستغرق بين دقيقة أو اثنتين لا يستطيع خلالها الإنسان الحركة أو الحديث، متابعة: “ياتي للمراهقين والبالغين، ويختفي بعد عمر الأربعين، وأهم أسبابه القلق والتوتر الذي يتعرض له الشخص، كذلك بسبب كثرة الضغوط التي يتعرض لها دون إدراكه تلك الضغوط”.
