استشارى تغذية يوضح كيفية مواجهة الطقس البارد بالغذاء (فيديو)
أكد استشاري التغذية العلاجية، أن الإنسان فى فترة الشتاء معدل حرقه يكون عاليا حتى يترجم ذلك لطاقة ويشعر بالدفء، لذلك لابد أن نميز بين رغبتنا في الأكل كناحية نفسية وبين شخص يعانى من البرودة ويحاول المحافظة على فرق درجات الحرارة.