نصائح مهمة لضبط الساعة البيولوجية بعد شهر رمضان (فيديو)
أشار الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، إلى أنه يجب شرب كميات كافية من المياه وخصوصًا مع دخول فصل الصيف، معقبًا: المياه مفيدة للجلد وتمنع تساقط الشعر ومفيدة للأظافر والنظر والذاكرة والتركيز وتنشيط الدورة الدموية.