«100 جرام كفاية».. استشارى تغذية يحذر من مخاطر الإفراط فى تناول اللحوم
أضافت الدكتورة بسمة ياسر، عبر مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "اكسترا نيوز"، اليوم الثلاثاء، أن الشخص يحتاج 100 جرام فقط من لحوم الأضاحى، وليس كما يفعل البعض بتناول كميات كبرى من لحم الضأن الذى يحتوي على دهون عديدة وبروتينات أقل.