رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

تعرف على طرق زيادة المناعة لمواجهة كورونا

ستوديو

قال الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة والمناعة بجامعة عين شمس، إن الحل لمواجهة فيروس كورونا هو الالتزام بأساليب الوقاية والإجراءات الاحترازية، بالإضافة إلى التحول الرقمي في التعاملات.

وأضاف في مداخلة هاتفية مع الدكتور محمد الباز، ببرنامج آخر النهار، المذاع على فضائية النهار، أنه يجب الالتزام بممارسة الرياضة والتعرض للشمس، والبعد عن التدخين، واتباع أساليب التغذية السليمة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والبعد عن الضغوط النفسية لزيادة المناعة.

وواصل أن هذه هي الأساليب التي تزيد من معدلات المناعة، موضحًا أن المناعة ليست مجرد "كثرة الأكل أو تعاطي أدوية معينة، بقدر ما هي أسلوب للحياة".