في زمن كورونا.. كيف تحمي نفسك من أمراض الصدر؟ (فيديو)

قدم الدكتور عصام المغازى، استشارى الصدر، نصائح للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مع بدء الخريف ودخول الشتاء، قائلًا إن التغذية السليمة هي أسلم حل للوقاية من تلك الأمراض، خاصة أنها عامل مهم لرفع مناعة الجسم، مثل تناول الخضروات والفاكهة وجميع المكونات الغذائية، مع تجنب الوجبات السريعة وتناول الحلويات.

وأضاف الدكتور عصام المغازي، عبر مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المُذاع على فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الجمعة، أن وجبة الإفطار تعتبر مهمة جدًا ويجب الالتزام بها، لافتًا إلى أن النظافة الشخصية تعتبر عنصرًا مهمًا لتجنب الأمراض التنفسية، مثل قص الأظافر وغسل اليدين باستمرار بالطريقة الصحيحة ولمدة 20 ثانية.

 

وأكد أن تغيير الفصول بالنسبة لمريض الصدر تكون بالنسبة له مرحلة حرجة، منبها بأخذ العلاج الوقائي لهم فى تلك الفترة، حيث إن البخاخات تعتبر الأفضل فى علاج الصدر، مشيرًا إلى أنه فى حالة أن كان الجو عاصفًا يفضل على مريض الصدر عدم الخروج من المنزل، متابعًا أنه في تلك الفترة يجب أن نراعي ارتداء الملابس المناسبة.