قدم الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، مجموعة من النصائح المهمة لطلاب الثانوية العامة لتقوية الذاكرة بالتزامن مع استكمال امتحانات الثانوية العامة بعد إنتهاء إجازة عيد الأضحى، قائلا: إن تنظيم وقت النوم يعد من أهم النصائح التي تساعد الطالب في تقوية الذاكرة وتذكر المنهج العملي للمواد الدراسية في المرحلة الثانوية.
وأضاف الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي، خلال لقائه عبر برنامج "صباح البلد" والمذاع على قناة صدى البلد، أنه كلما زادت عدد ساعات النوم زاد تركيز الطالب على تذكر المادة التي قام بمذاكرتها طوال أيام السنة الدراسية، بالإضافة إلى التخلص من التوتر يساعد في إلمام المنهج بصورة جيدة.
وتابع الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي: “ يجب على طلاب الثانوية العامة الاكتفاء بيوم واحد من الإجازة والعودة مرة أخرى للمذاكرة حيث لا يجدون صعوبة في المراجعة قبل الامتحانات”.
