قال محمد أبوالعينين، لايف كوتش مدرب تأهيل وتعافي نفسي معتمد، إن المشاعر السلبية سببها عدم إدراك الشخص قدراته، وبالتالي يصاب بحالة من الخوف من التقدم، موضحًا أنه لا مانع عند الشعور بالاكتئاب أو المشاعر السلبية من اللجوء للمختصين.
وأضاف أبوالعينين خلال لقائه ببرنامج "صباح الورد"، المُذاع على قناة TeN، اليوم السبت، أنه من الضروري أن يحرص الشخص على تنمية الجانب المعرفي، وتحسين الذات، وهو ما يجعله يقع في دائرة التحسين المستمر للقضاء على المشكلات.
وأوضح مدرب تأهيل وتعافي نفسي معتمد، أن الطفل الذي يواجه مشكلات نفسية في مرحلة الصغر يحتاج لجلسات تعافٍ في مرحلة سنية بعينها لمواجهة مخاوف المستقبل.
تقبل الأحداث أولى خطوات للتعافي
وأشار إلى أن تقبل الأحداث أولى خطوات للتعافي، وليس نكران الحدث، ويلي مرحلة التقبل المرونة والسلاسة في مواجهة الأحداث.
