رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

أستاذ أمراض جلدية يضع روشتة التعامل مع أشعة الشمس الحارقة

ستوديو

حرص الدكتور هاني الناظر، أستاذ أمراض جلدية، على توضيح الكثير من الجوانب التي يجب على المواطن الالتزام بها في ظل ارتفاع درجة الحرارة طوال فصل الصيف لتجنب التعرض للأشعة الحارقة.

التعرض للأشعة 

وأكد «الناظر»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «التاسعة» مع الإعلامي يوسف الحسيني، المذاع عبر فضائية «الأولى المصرية»، أنه يجب تقليل التعرض لأشعة الشمس وقت الظهيرة مع لبس ملابس قطنية فاتحة كي تقوم بعكس الحرارة.

عوامل تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارة

وأضاف في حديثه أنه يجب أن يكون لكل مواطن شمسية خاصة به يأخذها معه في حال الخروج من المنزل وقت الظهيرة لحماية الجلد من الشمس والأشعة الحارقة، مشيرًا إلى استخدام الشمسية في فصل الصيف يجب أن يكون أكثر من الشتاء.

وأشار إلى أن شرب المياه من أهم الوسائل التي يجب الالتزام بها في ظل ارتفاع درجة الحرارة، كما يجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكهة الطازجة والبعد عن الحلوى المصنعة مع المحافظة على الاستحمام بمياة باردة وليس ساخنة.