قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن تغير الفصول يسبب تغيرًا في الناحية المذاجية، لدى جميع الناس، ويسبب تعكرًا في المذاج لمدة أسبوع او ١٠ أيام وذلك ليس حالة مرضية وإنما نسبة قليلة من تعاني من اكتئاب لمدة طويلة، وهناك ما يقرب من 10% ممن يشعرون باضطرابات مزاجية تبدأ من مساء يومهم، وتختفى تمامًا، وفى حالة ظهور الأعراض لأكثر من أسبوعين يجب التوجه على الفور لزيارة طبيب.
وأضاف "فرويز" خلال حواره لفضائية "إكسترا نيوز"، أن ٩٧٪ لا يحتاجون علاجًا أو التوجه للطبيب ويمكن علاج التغير المذابح بتناول بشكولاته، أو رؤية منظر طبيعي، لذلك يزيد من مادة السيروتونين فى مخ الإنسان وبالتالي تتحسن الحالة المزاجية.
وأوضح استشارى النفسي، أن هناك ناقلًا عصبيًا في مخ الإنسان يسمى السيروتونين المسئول عن السعادة يقل مع تغير المناخ، منوهًا بأن الأشخاص الذين لديهم السيروتونين فى الأمعاء أكثر من الجلد يبدأون فى التعثر مع بدء فصل الشتاء.
