رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير
وائل لطفى
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
د. محمد الباز
رئيس التحرير
وائل لطفى

استشارى: شرب المياه بانتظام يجنبك زيادة الوزن (فيديو)

ستوديو

قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية، إن شرب المياه في فصل الصيف من أهم العادات التي يجب اتباعها، معقبة: "المياه لا غنى عنها".

وأضافت الدكتورة مروة نوح، خلال لقائها ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع على قناة مصر الأولى، اليوم الثلاثاء، أن شرب المياه بشكل منتظم يساعد على تجنب الزيادة في الوزن، موضحة أن شرب المياه ليس له علاقة بالكرش، خاصة على الطعام.

وأشارت استشاري التغذية، إلى أن المياه تساعد على تخفيف الوزن، ولا توجد أي مشكلات في المياة المضاف لها أطعمة، ولكن ينصح بعدم الاعتماد عليها بشكل كلي.