رئيس مجلس التحرير
د.محمد الباز
رئيس التحرير
وائل لطفى

خبيرة تغذية: الرياضى المتوقف عن الممارسة يحدث له طفرة فى الوزن

ستوديو
طباعة
شددت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، على ضرورة  الحفاظ على الوزن خلال شهر رمضان، من خلال تناول الكورس الرمضاني  الذي يعمل على تثبيت الوزن، مضيفة أن تثبيت الوزن هام للغاية، لأنه يُعود مريض السمنة على تناول وجبات صغيرة لمدة كبيرة، وبالتالي لا يزد الوزن. 

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج " ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء، أن  الشباب في الجامعة يعتمدون على الوجبات السريعة بصورة كبيرة، وهذا قد يؤدي إلى زيادة الوزن، مضيفة أن الرياضي الذي يتوقف عن ممارسة الرياضة يحدث له طفرة في الوزن، حال عدم اتباع نظام غذائي معين. 

وشددت على دور ولي الأمر في الحفاظ على عدم زيادة الوزن، معقبة: "حلو أوي لما ماما تقولي حافظي على وزنك، لازم يكون في عامل مساعد في البيت للحفاظ على الوزن المثالي".

إرسل لصديق

التعليقات